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:: Saumon vapeur et ses petits légumes ::

 
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PostPosted: Tue 4 Oct - 10:16 (2011)    Post subject: Saumon vapeur et ses petits légumes Reply with quote

Recette Saumon vapeur et ses petits légumes
9 avis - Note : 5/5


Recette proposée par Emilie Priner

Facile
Pour 2 personnes :
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 30 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 40 mn

 
Préparation Saumon vapeur et ses petits légumes
1Couper en lamelles ou en dés les petits légumes.

Déposer tous les légumes dans le cuit-vapeur et faire cuire environ 25 minutes.

210 minutes avant la fin de cuisson des légumes, mettre le saumon, qui lui n'a besoin que de 5 - 10 minutes de cuisson.

3Avant de cuire le saumon, saupoudrer d'herbes de provence, de fleur de sel et de poivre.


Pour finir... Arroser d'un filet de citron.
_________________

courbe imc : http://www.imc.fr/a/4o590bfZ0ReS

1 mois : -4,4kg
2 mois : -3,4kg bof


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